Selbstverteidigung

Es ist immer gut, sich im Notfall auch erfolgreich verteidigen zu können. Wir vermitteln Grundkenntnisse mit viel Spaß und ohne Stress.

Und die Fitness kommt auch nicht zu kurz.

Tag Übungsstunde Uhrzeit Alter Übungsleiter/in Ort Kennz.
Mo Self-Protection-Training 19:30-21:30 Erw. Georg Downing 12  8.3
Mo Fit Fight 20:00-22:00 ab 16 Jürgen Kamp 6 8.3
Do Body art defense ( in Planung) k.A. Erw. Georg Downing 12  
Fr Fitnessboxen (Neu) 19:30-21:30 ab 14 Jürgen Kamp 6 8.4

 Gerresheimer Turnverein

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