Kursnummer: K01-123
Kursname: Pilates & Faszien AUSGEBUCHT!
Beschreibung:
Systematisches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der Haltung, Kräftigung von Bauch, Beine, Po und Rücken und Aktivierung der faszialen Strukturen.
Kurszeitraum:
09.01. - 27.03.2023 (außer an Rosenmontag)
bis zu 11x montags 9:00 – 10:00 Uhr
Kursort: Am Poststadion - Tanzsaal, Dreherstr. 213a
Kursleitung:
Nina Gollon
Kosten:
Mitglieder: 5,00 € pro Einheit (55€ bei 11 Einheiten)
Nicht-Mitglieder: 7,00 € pro Einheit (77€ bei 11 Einheiten)
Der Gesamtpreis wird erst im Nachhinein eingezogen und anhand der Anzahl an Kurseinheiten berechnet, die tatsächlich stattgefunden haben.
Voraussetzung:
Der Kurs richtet sich an Erwachsene ohne große Bewegungseinschränkungen – auch Fortgeschrittene.
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Kursnummer: K01-223 NEU!
Kursname: Pilates & Faszien
Beschreibung:
Systematisches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der Haltung, Kräftigung von Bauch, Beine, Po und Rücken und Aktivierung der faszialen Strukturen.
Kurszeitraum:
17.04. - 12.06.2023 (nicht am 01.05. + 29.05.)
bis zu 7 x montags 9:00 – 10:00 Uhr
Kursort: Am Poststadion - Tanzsaal, Dreherstr. 213a
Kursleitung:
Nina Gollon
Kosten:
Mitglieder: 5,00 € pro Einheit (35,00€ bei 7 Einheiten)
Nicht-Mitglieder: 7,00 € pro Einheit (49,00 € bei 7 Einheiten)
Der Gesamtpreis wird erst im Nachhinein eingezogen und anhand der Anzahl an Kurseinheiten berechnet, die tatsächlich stattgefunden haben.
Voraussetzung:
Der Kurs richtet sich an Erwachsene ohne große Bewegungseinschränkungen – auch Fortgeschrittene.
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