Kursnummer: K01-323  NEU!  ausgebucht

Kursname: Pilates & Faszien 

Beschreibung:

Systematisches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der Haltung, Kräftigung von Bauch, Beine, Po und Rücken und Aktivierung der faszialen Strukturen.

Kurszeitraum:

07.08. - 04.12.2023 (findet nicht am 21.08. und in den Herbstferien statt)

bis zu 15 x montags 9:00 – 10:00 Uhr

Kursort: Am Poststadion - Tanzsaal, Dreherstr. 213a

Kursleitung:

Nina Gollon

Kosten:

Mitglieder: 5,00 € pro Einheit (75,00€ bei 15 Einheiten)

Nicht-Mitglieder: 8,00 € pro Einheit (120,00 € bei 15 Einheiten)

Der Gesamtpreis wird erst im Nachhinein eingezogen und anhand der Anzahl an Kurseinheiten berechnet, die tatsächlich stattgefunden haben.

Voraussetzung:

Der Kurs richtet sich an Erwachsene ohne große Bewegungseinschränkungen – auch Fortgeschrittene.

Anmeldung hier entlang!