Pilates

Kursnummer: K01-325 Anmeldemöglichkeit erfolgt demnächst

Kursname: Pilates & Faszien

Beschreibung:

Systematisches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der Haltung, Kräftigung von Bauch, Beine, Po und Rücken und Aktivierung der faszialen Strukturen.

Kurszeitraum:

01.09. - 08.12.2025 (Findet nicht in den Herbstferien statt.)

bis zu 13 x montags 9:00 – 10:00 Uhr

Kursort: Am Poststadion - Tanzsaal, Dreherstr. 213a

Kursleitung:

Nina Gollon

Kosten:

Mitglieder: 5,00 € pro Einheit (65,00€ bei 13 Einheiten)

Nicht-Mitglieder: 8,00 € pro Einheit (104,00 € bei 13 Einheiten)

Der Gesamtpreis wird erst im Nachhinein eingezogen und anhand der Anzahl an Kurseinheiten berechnet, die tatsächlich stattgefunden haben.

Voraussetzung:

Der Kurs richtet sich an Erwachsene ohne große Bewegungseinschränkungen – auch Fortgeschrittene.

Kursnummer: K01-225