Kursnummer: K01-123

Kursname: Pilates & Faszien  AUSGEBUCHT!

Beschreibung:

Systematisches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der Haltung, Kräftigung von Bauch, Beine, Po und Rücken und Aktivierung der faszialen Strukturen.

Kurszeitraum:

 09.01. - 27.03.2023 (außer an Rosenmontag)

bis zu 11x montags 9:00 – 10:00 Uhr

Kursort: Am Poststadion - Tanzsaal, Dreherstr. 213a

Kursleitung:

Nina Gollon

Kosten:

Mitglieder: 5,00 € pro Einheit (55€ bei 11 Einheiten)

Nicht-Mitglieder: 7,00 € pro Einheit (77€ bei 11 Einheiten)

Der Gesamtpreis wird erst im Nachhinein eingezogen und anhand der Anzahl an Kurseinheiten berechnet, die tatsächlich stattgefunden haben.

Voraussetzung:

Der Kurs richtet sich an Erwachsene ohne große Bewegungseinschränkungen – auch Fortgeschrittene.

Jetzt anmelden - los geht es.

Kursnummer: K01-223  NEU!  

Kursname: Pilates & Faszien 

Beschreibung:

Systematisches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der Haltung, Kräftigung von Bauch, Beine, Po und Rücken und Aktivierung der faszialen Strukturen.

Kurszeitraum:

 17.04. - 12.06.2023 (nicht am 01.05. + 29.05.)

bis zu 7 x montags 9:00 – 10:00 Uhr

Kursort: Am Poststadion - Tanzsaal, Dreherstr. 213a

Kursleitung:

Nina Gollon

Kosten:

Mitglieder: 5,00 € pro Einheit (35,00€ bei 7 Einheiten)

Nicht-Mitglieder: 7,00 € pro Einheit (49,00 € bei 7 Einheiten)

Der Gesamtpreis wird erst im Nachhinein eingezogen und anhand der Anzahl an Kurseinheiten berechnet, die tatsächlich stattgefunden haben.

Voraussetzung:

Der Kurs richtet sich an Erwachsene ohne große Bewegungseinschränkungen – auch Fortgeschrittene.

Jetzt anmelden - los geht es.