Pilates

Kursnummer: K01-226

Kursname: Pilates

Beschreibung:

Systematisches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der Haltung, Kräftigung von Bauch, Beine, Po und Rücken und Aktivierung der faszialen Strukturen.

Termin:

Montags 8:50-9:50 Uhr

Kurszeitraum:

05.05.-14.07.2026
Bis zu 10 Einheiten.

Neuer Kursort:

GTV Gymnastikraum, Klotzbahn 1f, 40625 Düsseldorf

Kursleitung:

Helga Schmidt

Kosten:

Mitglieder: 5,00 € pro Einheit (50,00€ bei 10 Einheiten)

Nicht-Mitglieder: 8,00 € pro Einheit (80,00 € bei 10 Einheiten)

Der Gesamtpreis wird erst im Nachhinein eingezogen und anhand der Anzahl an Kurseinheiten berechnet, die tatsächlich stattgefunden haben.

Voraussetzung:

Der Kurs richtet sich an Erwachsene ohne große Bewegungseinschränkungen – auch Fortgeschrittene.

Kursnummer: K01-126