Fitness total

 

Kursnummer: K09-324  Neu! Warteliste  Anmeldung demnächst möglich

 

Kursdetails: Fitness Total
Fitness Total – Ein Allround-Training für alle, die es schweißtreibend mögen. Cardio- und Krafttraining bestimmen die Stunde. Unter Einsatz von Hilfsmitteln wie Hanteln, Stepps, Bändern werden nach neuesten Kenntnissen die Muskeln und die Ausdauer trainiert. 

 

Termin:
Freitags 09:00 – 10:00 Uhr 

 

Kurszeitraum:
23.08. – 13.12.2024 (Findet nicht in den Herbstferien statt.)
Bis zu 14 Einheiten

 

Kursort: Am Poststadion – Tanzraum, Dreherstr. 213a

 

Kursleitung: Nina Gollon

 

Kosten:
Mitglieder: 5,00 € pro Einheit (80,00€ bei 14 Einheiten)
Nicht-Mitglieder: 8,00 € pro Einheit (112,00€ bei 14 Einheiten)

 

Der Gesamtpreis wird erst im Nachhinein eingezogen und anhand der Anzahl an Kurseinheiten berechnet, die stattgefunden haben.

 

Voraussetzung:
Sporterfahrung ist wünschenswert, nur für Teilnehmer ohne körperliche Einschränkungen.

 

 Anmeldung hier entlang!

Bild: LSB NRW/ Andrea Bowinkelmann

 

 

Kursnummer: K09-224   Ausgebucht! 

 

Kursdetails: Fitness Total
Fitness Total – Ein Allround-Training für alle, die es schweißtreibend mögen. Cardio- und Krafttraining bestimmen die Stunde. Unter Einsatz von Hilfsmitteln wie Hanteln, Stepps, Bändern werden nach neuesten Kenntnissen die Muskeln und die Ausdauer trainiert. 

 

Termin:
Freitags 09:00 – 10:00 Uhr 

 

Kurszeitraum:
12.04. – 05.07.2024 (Findet nicht am 31.05.2024 statt)
Bis zu 12 Einheiten

 

Kursort: Am Poststadion – Tanzraum, Dreherstr. 213a

 

Kursleitung: Nina Gollon

 

Kosten:
Mitglieder: 5,00 € pro Einheit (60,00€ bei 12 Einheiten)
Nicht-Mitglieder: 8,00 € pro Einheit (96,00€ bei 12 Einheiten)

 

Der Gesamtpreis wird erst im Nachhinein eingezogen und anhand der Anzahl an Kurseinheiten berechnet, die stattgefunden haben.

 

Voraussetzung:
Sporterfahrung ist wünschenswert, nur für Teilnehmer ohne körperliche Einschränkungen.

 

 Anmeldung hier entlang!

Bild: LSB NRW/ Andrea Bowinkelmann

 

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