Vital. Vitaler. Vitaltraining.

Kursnummer: K10-222

 

Kursdetails: Vitaltraining – dynamisch
Hier treffen sich Bodystyling, Coretraining, ein bisschen Ausdauer- und Rückentraining zu einem tollen Mix. Mit vielen Kleingeräten wird jede Stunde abwechslungsreich und kurzweilig. Die Übungen werden professionell und für jeden individuell angeleitet.

 

Termin:
Freitags 10:00 – 11:00 Uhr

 

Kurszeitraum:
12.08. – 16.12.2022
Bis zu 17x (außer in den Herbstferien)

 

Kursort:
Tanzraum am Poststadion – Tanzraum, Dreherstr. 213a

 

Kursleitung:
Nina Gollon

 

Kosten:
Mitglieder: 5,00 € pro Einheit   (85€ bei 17 Einheiten)
Nicht-Mitglieder: 7,00 € pro Einheit   (119€ bei 17 Einheiten)

 

Der Gesamtpreis wird erst im Nachhinein eingezogen und anhand der Anzahl an Kurseinheiten berechnet, die stattgefunden haben.

 

Voraussetzung:
Der Kurs ist optimal für alle ohne starke Bewegungseinschränkungen.

 

Jetzt anmelden!

 

 

 

Kursnummer: K10-123   NEU!

 

Kursdetails: Vitaltraining – dynamisch
Hier treffen sich Bodystyling, Coretraining, ein bisschen Ausdauer- und Rückentraining zu einem tollen Mix. Mit vielen Kleingeräten wird jede Stunde abwechslungsreich und kurzweilig. Die Übungen werden professionell und für jeden individuell angeleitet.

 

Termin:
Freitags 10:00 – 11:00 Uhr

 

Kurszeitraum:
13.01. – 31.03.2023
Bis zu 12 Einheiten.

 

Kursort:
Tanzraum am Poststadion – Tanzraum, Dreherstr. 213a

 

Kursleitung:
Nina Gollon

 

Kosten:
Mitglieder: 5,00 € pro Einheit   (60€ bei 12 Einheiten)
Nicht-Mitglieder: 7,00 € pro Einheit   (84€ bei 12 Einheiten)

 

Der Gesamtpreis wird erst im Nachhinein eingezogen und anhand der Anzahl an Kurseinheiten berechnet, die stattgefunden haben.

 

Voraussetzung:
Der Kurs ist optimal für alle ohne starke Bewegungseinschränkungen.

 

Jetzt anmelden!

 

Kursnummer: K11-222

 

Kursdetails: Vitaltraining – sanft

Ein sanftes Training für den gesamten Körper mit einem Mix aus Herz-Kreislauf Training, Mobilisation, Wirbelsäulengymnastik, Faszientraining, Pilates, Figurgymnastik, Beckenbodenübungen uvm.

Durch den Einsatz von Hilfsmitteln wie z.B. Bänder, Bälle, Hanteln, Brasils, Stäbe wird jede Stunde abwechslungsreich und neu.

Die Übungen werden professionell und für jeden individuell angeleitet.

 

Termin:
Freitags 11:00 – 12:00 Uhr

 

Kurszeitraum:
12.08. – 16.12.2022
Bis zu 17x (außer in den Herbstferien)

 

Kursort:
Tanzraum am Poststadion – Tanzraum, Dreherstr. 213a

 

Kursleitung:
Nina Gollon

 

Kosten:
Mitglieder: 5,00 € pro Einheit   (85€ bei 17 Einheiten)
Nicht-Mitglieder: 7,00 € pro Einheit   (119€ bei 17 Einheiten)

 

Der Gesamtpreis wird erst im Nachhinein eingezogen und anhand der Anzahl an Kurseinheiten berechnet, die stattgefunden haben.

 

Voraussetzung:
Der Kurs ist optimal für alle ohne starke Bewegungseinschränkungen.

 

Jetzt anmelden!

 

 

 

 

Kursnummer: K11-123   NEU!

 

Kursdetails: Vitaltraining – sanft

Ein sanftes Training für den gesamten Körper mit einem Mix aus Herz-Kreislauf Training, Mobilisation, Wirbelsäulengymnastik, Faszientraining, Pilates, Figurgymnastik, Beckenbodenübungen uvm.

Durch den Einsatz von Hilfsmitteln wie z.B. Bänder, Bälle, Hanteln, Brasils, Stäbe wird jede Stunde abwechslungsreich und neu.

Die Übungen werden professionell und für jeden individuell angeleitet.

 

Termin:
Freitags 11:00 – 12:00 Uhr

 

Kurszeitraum:
13.01. – 31.03.2023
Bis zu 12 Einheiten.

 

Kursort:
Tanzraum am Poststadion – Tanzraum, Dreherstr. 213a

 

Kursleitung:
Nina Gollon

 

Kosten:
Mitglieder: 5,00 € pro Einheit   (60€ bei 12 Einheiten)
Nicht-Mitglieder: 7,00 € pro Einheit   (84€ bei 12 Einheiten)

 

Der Gesamtpreis wird erst im Nachhinein eingezogen und anhand der Anzahl an Kurseinheiten berechnet, die stattgefunden haben.

 

Voraussetzung:
Der Kurs ist optimal für alle ohne starke Bewegungseinschränkungen.

 

Jetzt anmelden!

 

 Gerresheimer Turnverein

1883 e.V.

GTV Sport.

Miteinander.

Mittendrin.

GTV in Social Media

Kontakt

Klotzbahn 1 F (Sportplatz)

40625 Düsseldorf

Tel.: 0211-220 45 66

 www. gtv-sport.de

info@gerresheimer-tv.de

 

Öffnungszeiten der Geschäftstelle:

Di 9-12 Uhr

Do 9-12 Uhr / 15-18 Uhr

Klotzbahn 1 f (Sportplatz)
40625 Düsseldorf
Telefon: 0211 – 220 45 66

www.gerresheimer-tv.de
info@gerresheimer-tv.de

Öffnungszeiten der Geschäftsstelle

Dienstag
9:00 - 12:00 Uhr
Donnerstag
9:00 - 12:00 Uhr / 15:00 - 18:00 Uhr

Klotzbahn 1 f (Sportplatz)
40625 Düsseldorf
Telefon: 0211 – 220 45 66

www.gerresheimer-tv.de
info@gerresheimer-tv.de

Öffnungszeiten der Geschäftsstelle

Dienstag
9:00 - 12:00 Uhr
Donnerstag
9:00 - 12:00 Uhr / 15:00 - 18:00 Uhr

Klotzbahn 1 f (Sportplatz)
40625 Düsseldorf
Telefon: 0211 – 220 45 66

www.gerresheimer-tv.de
info@gerresheimer-tv.de

Öffnungszeiten der Geschäftsstelle

Dienstag
9:00 - 12:00 Uhr
Donnerstag
9:00 - 12:00 Uhr / 15:00 - 18:00 Uhr