Alles für den Rücken
Kursnummer: K02-323 NEU! ausgebucht
Kursdetails: Rücken - fit und gesund I
Ein abwechslungsreiches Programm aus verschiedenen Trainingsformen wie zum Beispiel Mobility, Pilates, Faszientraining, Wirbelsäulengymnastik führen zu einer Verbesserung
der Haltung, Beweglichkeit und Kraft. Gelenkschonend und gelenkfördernd.
Termin:
Montags 10:00 – 11:00 Uhr
Kurszeitraum:
07.08. – 04.12.2023
Bis zu 15 x (findet nicht am 21.08. und in den Herbstferien statt.)
Kursort:
Tanzraum am Poststadion – Tanzraum, Dreherstr. 213a
Kursleitung:
Nina Gollon
Kosten:
Mitglieder: 5,00 € pro Einheit (75,00 € bei 8 Einheiten)
Nicht-Mitglieder: 8,00 € pro Einheit (120,00 € bei 8 Einheiten)
Der Gesamtpreis wird erst im Nachhinein eingezogen und anhand der Anzahl an Kurseinheiten berechnet, die stattgefunden haben.
Bild: LSB NRW/ Andrea Bowinkelmann
Kursnummer: K12-323 NEU! ausgebucht
Kursdetails: Rücken - fit und gesund II
Ein abwechslungsreiches Programm aus verschiedenen Trainingsformen wie zum Beispiel Mobility, Pilates, Faszientraining, Wirbelsäulengymnastik führen zu einer Verbesserung
der Haltung, Beweglichkeit und Kraft. Gelenkschonend und gelenkfördernd.
Termin:
Montags 11:00 – 12:00 Uhr
Kurszeitraum:
07.08. – 04.12.2023
Bis zu 15 x (findet nicht am 21.08. und in den Herbstferien statt.)
Kursort:
Tanzraum am Poststadion – Tanzraum, Dreherstr. 213a
Kursleitung:
Nina Gollon
Kosten:
Mitglieder: 5,00 € pro Einheit (75,00 € bei 8 Einheiten)
Nicht-Mitglieder: 8,00 € pro Einheit (120,00 € bei 8 Einheiten)
Der Gesamtpreis wird erst im Nachhinein eingezogen und anhand der Anzahl an Kurseinheiten berechnet, die stattgefunden haben.
Bild: LSB NRW/ Andrea Bowinkelmann