Kursnummer: K01-224 NEU! Warteliste
Kursname: Pilates & Faszien
Beschreibung:
Systematisches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der Haltung, Kräftigung von Bauch, Beine, Po und Rücken und Aktivierung der faszialen Strukturen.
Kurszeitraum:
08.04. - 01.07.2024 (Findet nicht am 20.05.2024)
bis zu 12 x montags 9:00 – 10:00 Uhr
Kursort: Am Poststadion - Tanzsaal, Dreherstr. 213a
Kursleitung:
Nina Gollon
Kosten:
Mitglieder: 5,00 € pro Einheit (60,00€ bei 10 Einheiten)
Nicht-Mitglieder: 8,00 € pro Einheit (96,00 € bei 10 Einheiten)
Der Gesamtpreis wird erst im Nachhinein eingezogen und anhand der Anzahl an Kurseinheiten berechnet, die tatsächlich stattgefunden haben.
Voraussetzung:
Der Kurs richtet sich an Erwachsene ohne große Bewegungseinschränkungen – auch Fortgeschrittene.